A Solution to Anger | Sheikh Abdulrazzaq Al-Badr

167 views·Dec 22, 2020

حلٌ للغضبA Solution to Anger أرشد النبي ﷺ الغضبان إلى أمرين: ‎· أحدهما يتعلق بالكلام. ‎· والثاني: يتعلق بالأفعال. The Prophet, peace be upon him, instructed a person who is enraged to use two tips, one of which is about what to say and the other is about what to physically do. ‎أما ما يتعلق بالكلام فقد صح عن نبينا ﷺ أنه قال: "إِذا غَضبَ أَحدكم فليسكتْ". أي: يمتنع عن الكلام كله؛ لأن الكلام في وقت الغضب غير منضبط غير متزن "إِذا غَضبَ أَحدكم فليسكتْ". As for what to say, it is reliably recounted that the prophet, peace be upon him, has said, “When one of you is angry, he should be silent.” i.e., stop talking entirely. That is because enraged talk is not measured and thoughtful. So, “When one of you is angry, he should be silent.” ‎يعني ليمنع نفسه من الكلام تمامًا هذا ما يتعلق بالكلام، وما يتعلق بالفعال قال عليه الصلاة والسلام في حديث آخر صح عنه "إذا غضِبَ أحدُكم فَلْيَجْلِسْ فإن سكن غضبه وإلّا فليضطجِعْ". That means, he should stop talking altogether. So, this was about the “what to say” part. As for what to do, the Prophet, peace be upon him, said in another Hadith, "When one of you becomes angry while standing, he should sit down. If the anger leaves him, well and good; otherwise, he should lie down.” ‎هذا الجلوس ثم الاضطجاع إن لم يسكن الغضب حتى لا يتعاطى الإنسان مع هذه الرعونة التي أصبحت قد اكتسبتها النفس بسبب الغضب الذي تَولد فيها، The purpose of sitting and then lying down is to forbid the agitation that exploded within from taking control. ‎فالتعامل لن يكون مستقيمًا لن يكون منضبطًا، وأقرأ في حياة الناس، اقرأ في كثير من الحوادث، اقرأ في كثير من الأمور التي في السجون، If rage is not controlled, reacting to the situation will not be thoughtful and appropriate. Read about many incidents. Read about the various cases in jail. ‎اقرأ في كثير من حوادث القتل العدوان، اقرأ في كثير من الأمور كلها في هذه اللحظة يتعاطى تعاملاً في ثورة غضبه، أذكر قديمًا رأيت شخصًا في المستشفى مع ابنه أربع سنوات، Read about assault and killing cases; they started with such uncontrolled rage. I once met a man at a hospital with his four-year-old son. ‎ويد الصغير هذا مملوعة يده مملوعة ما يستطيع… فقلت لوالده: سلامات. قال: والله الغضب، الغضب ما فيه خير. قلت خير إن شاء الله، قال: نائم، أربع سنوات، قال نائم وأقول له قم وأنبهه ما يقوم وشديته مع يده وانملعت. The kid presented with a strained arm. He couldn't move it. I asked the father about what happened to his son, and he said, “It was anger. Anger brings no good.” I asked him, "What happened?" He said, "The boy was asleep. When I asked him to get up, he didn’t, so I angrily pulled his arm hard and it got strained" ‎هذا مثله كثير جدًا في وقائع الناس وتعاملاتهم في البيوت، وخارج البيوت، وفي المدارس، وتعاملات مثلاً الأساتذة، أو غيرهم، There are many examples of such an incident in everyday life—inside and outside homes; at schools and in how teachers behave; and many more. ‎كلها تأتي كثير منها في هذه الرعونة رعونة النفس، والتعاطي في التعاملات القولية، أو الفعلية مع هذه الرعونة التي في النفس، Most of that is due to agitation. It comes from how people deal with their rage and from being unable to control what they say and how they react. ‎ولهذا من أعظم الركائز المهمة في باب الأدب والخلق ألا يتعاطى الإنسان مع رعونة نفسه إذا أصيبت بشيء من الرعونة ولاسيما بسبب الغضب، So, one of the most important aspects of civility and good character is being able to tame agitation that results from anger. ‎يهدأ يرتاح، لا يتكلم، ولا يباشر أي شيء من الأعمال، يهدأ بعد الهدوء سيجد أنه إن تكلم فكلامه منضبط، وإن فعل أيضاً فعله منضبط. So, when enraged, one should calm down, avoid talking and not do anything. After calming down, he/she will be able to talk in a thoughtful and appropriate manner and behave likewise. ----------------------------------------------------- Rabbaniyeen ربانيين 🔴اليوتيوب🔴👇 https://youtube.com/channel/UCSZQ94R_... 🔴الانستجرام🔴👇 https://www.instagram.com/rabbaniyeen/ 🔴التيليغرام🔴👇 https://t.me/Rabbaniyeen